商品の詳細
カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>全巻セット>>>少年漫画 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
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配送の方法: | ゆうパック |
発送元の地域: | 岐阜県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
ヨガを始めてポーズの意味とかを勉強したくって購入。専門的なことも書いてるし良かったです。
- スーXX
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ただいま6ヶ月の妊婦です! 冬の為、かなりの運動不足です。 6月出産にむけて、体のストレッチと体力をつける為 購入しました。 本にはカラー写真付きの解説と 付属のDVDはその解説に添った丁寧なヨガの映像が 収録されています。 出産時にも役に立ちそうな呼吸法やスムーズな お産になるように工夫されたストレッチなど かなりお薦めです。 体が硬めの私にはできないポーズもありましたが 普通の方には無難なヨガのレベルだと思います。 臨月まで活用できるそうなので それまでに、少しずつトライしていきたいですね。 ちなみに2〜3日おきにに30分程度実行中の私です!
- きもじい
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
綿本さんの本が欲しくて、DVDもついているこちらの本を選びました。題名通り、内容はとてもシンプルです。冬場は暖房をしていないと最後の瞑想はカラダがとても冷えてしまいます。汗をかいて無心になりたい方にはパワーヨガがオススメです。こちらはリラックス、といった感じです。本でも確認できるので買って良かったと思います。
- WATTタカ
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
瞑想について知りたかったので購入しました。絵や写真も綺麗だし、CDもとても良いです。
- CB250RSZ
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ヨガも初めて、瞑想も初めてなのですが、分かり易い説明ときれいな写真でイメージを膨らませてから瞑想を実践する流れとなっていて、とても素敵な本です。何度も何度も読み返して、いつでも手元においておきたいです。
- 悠x樹
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
わかりやすい、初心者にはお勧め。自分のことが、よくわかる。
- モルフィー犬
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
自分のヨガや呼吸の練習用、そしてインストラクターとしてクラスで教えるアイデアを得るのにも役立っています。 体に関することと、心に関することがバランスよく学べるお勧めの一冊です。
- menboby
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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