商品の詳細
カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>漫画>>>青年漫画 |
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配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 栃木県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
筆者の高津さんのお顔を見ているだけでも何となく楽しい気分になれました。他の人もレビューに書いてますが、DVD付きだったらもっと始めやすいかも。本を見ながら全身のヨガもしながらというのはちょっとやりにくいなあ・・・と思って顔のヨガしかまだしていません。顔だけしかしなくても、それなりには効果があるだろうし、なんとなく気分も晴れやかになりました。会社のトイレで顔だけヨガしていますが、上司に怒られた後も気分をリセットできます。
- はぜどん6625
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVD付きならよかったのに・・・って感じです。 本だけではヨガをマスターしてない人には続けにくいかも!?
- ニャンコ6009
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ビギナーにはちょっと・・・スピードも速いし、ポーズもキツイ・・・慣れたら出来るかな?少しずつ頑張ります(笑)
- タイガ☆
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
取敢えず1冊買ってみようとのことで購入。 写真で載ってるので見やすく、最初の1冊としては良かったのではないかと思います。 バーゲン本で安かったし、よかったよかった。
- バンブーリアン
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ヨガの体験に行きました。続けたいなって思ったけど、時間的な都合が悪い・・・。どうしようかな?って思っているときに友人がDVDでヨガをやってると聞き、DVDで検索して、そのレビューで本におまけで付いてくるほうがお得って意見を読んで、本で検索。レビューで評判の良いこちらを購入。レビューの中に出版社の宣伝がスキップもできずに長いとありましたが、1分半程度。レビューのおかげで知っていたので、まずはDVDを再生してから着替えやヨガマットの準備をすると、その宣伝は全く気になりません。2回やりましたが、休日時間のあるときにやりたい1品です! ヨガに通わなくてもできる!ポーズの修正などは通わないと得られませんが、マイペースにこちらでやっていきたいと思います。 レッスンを受けに行くこと考えたら安い!です。
- rirurapa0708
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
入門用なのであまり難しい内容ではなく初心者には ちょうど良いかと思います。 説明書も付いており、解説が記述されているので分かり やすいです。
- 8585kool1254
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ヨガ初心者です。届いてすぐDVDをみながらやってみました。体が硬い私には、はかなりハードでしたが、分かりやすかったです。次の日、お通じがよくなりましたよ
- スラムびな
- 39歳
- アトピー
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購入品
ヨガは以前、スポーツクラブで習ってたのですが、 もう行かなくなってしまったけど、自宅では続けたくて 購入してみました。 10分のヨガを21日分入ったDVD付です。 これなら飽きずに続けれそうかなって感じです。 思ったよりもあっという間の10分でした。 物足りない感じですが、毎日続けるには 物足りないくらいがいいのかも。 ダイエットを目的にしてますが、ヨガはリンパの流れを とても良くしてくれるので、良いことが沢山あるのが 好きです。 あと、心も落ち着かせてくれる作用があり前向きに なれるのでメンタルケアにもオススメです。
- Makoto1501
- 27歳
- アトピー
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購入品
一日のポーズは7つです。少ないようで十分。3、4ポーズ目で私はじわっと汗が出てきそうになります。お手本のようには まだまだできそうもありませんが、ポーズができたつもりで新鮮な空気をおなかいっぱい吸い込んで 痛いけど気持ちいいところで心も体もリフレッシュ。 DVDは通しと1つづつのポーズだけでも再生できるので自分のペースで進めれます。私は曜日を組み合わせてしたり、寝る前に一つポーズをしたり。変化があっておもしろい。他のヨガ本のことは知りませんが、買ってよかった。
- 珪藻土
- 35歳
- アトピー
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購入品
健康は体だけではダメで、心だけでも足りない。 もう一つもあわせて3つで一つと考えないと本当の健康とは言えないということがよくわかる本です。
- ルフィー1204
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
「いのちの力」に続いて購入しましたが 毎日、少しずつ実践しています。 仕事場でも簡単に出来る呼吸法のお陰で 気分スッキリお仕事できてます。
- 遅咲きの通販生活者
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
青年漫画
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