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★★★★★

2024-05-20

14週です。一人目が微弱陣痛で辛い出産でした。一人目の時、ウォーキングとマタニティーヨガをやってましたが、それでも運動不足を感じ二人目は体力をつけたいと考えて購入。購入したものの、届いてすぐはつわりで、今は出血があり切迫流産のため安静中。自分ではまだ試せていません。とりあえず、旦那様にしてもらったらなかなかいい運動になるとのこと。早く回復して取り組みたいです。

• SPうり
• 39歳
• アトピー
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2024-05-25

もともと筋肉のつきにくい体質で、産後育児に追われ、運動もしていないまま、1年半が経過し、体調不良になってきた自分用に購入しました。ヨガとピラティスで迷っていましたが、両方を兼ね備えている「ヨガラティス」があることを知り、飛びつきました。ワークアウト1〜4があり、現在ワークアウト1と2を中心に、週3日程度を目安に行っていますが、ずいぶんと体は楽になりました。呼吸について丁寧に指導してくれ、動きも簡単なものが多いのに、こんなに効果があることにビックリです。購入して良かったです☆

• kg1152
• 27歳
• アトピー
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2024-05-06

ダイエットのために購入しました。ベリーダンスは、難しいけど、いい運動になるので、満足してます。

• zero24mx
• 35歳
• アトピー
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★★

2024-05-23

本を買うつもりが、DVDを買ってしまいました・・・ でも、DVDは見ごたえがあるみたいです★

• yossy1954
• 23歳
• アトピー
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2024-04-22

ホントに胸の小ささがコンプレックスで、今までいろいろなものを試してきました。お金もかけてきましたが、全く効果なし(T_T)こちらの商品を発見し、ﾚﾋﾞｭｰを見て即購入。これからですが、期待して☆４つ。力加減などが少しわかりにくいかな。

• 海ほたる。
• 31歳
• アトピー
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2024-05-21

思ったより、短くてびっくりしました。最初は物足りなく感じましたが、 しばらくやっているうちに、毎日無理無く続けれる内容だと思い、 妙に感心しました。初心者さんや、三日坊主になりがちな人、忙しい方に 向いていると思います。 毎日、夜寝る前にやりますが、終わると良い脱力感と疲労感が湧いてきて、 睡魔が自然と起こり、とっても寝付きが良くなりました。

• 77kazu
• 39歳
• アトピー
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2024-04-08

いま、最初の段階のトレーニングをしています。 筋肉が無いためか…なかなか思うようには行きませんが、 サボらずにコツコツやれば、ちゃんと結果が出ると思います(^○^)

• はぁ君1015
• 27歳
• アトピー
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2024-05-19

始めたばかりですが、知ってる曲なので、楽しくできます。効果がでるといいです。

• ハル0944
• 35歳
• アトピー
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