商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>ジャージ パンツ |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
ブランド: | ナイキ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 新潟県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
今まで使っていない筋肉を動かしてるって感じですね 予期せぬ動きについて行けませんが(笑 DVDでトレーニングする物の中で一番きつく感じました。 筋肉痛は次の日に出ると思うのですがコレはすでに痛いw 短い時間で効率よく動かせてる感じがします。
- mizuling87
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
発売日の5/28に届きました。 全60分をいきなりぶっ通してやってみましたが、かなりキツかったです。 しっかり筋トレで、「腹筋が6つに割れたりしない」と言ってましたが、ホントかな〜と思うくらいです。 BGMがかっこよく、場所をとらずにできます。 バタバタ動くようなエクササイズがないので、夜でもご近所迷惑にならずにできそうです。
- ラムmamax3
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
6月中旬〜を納得した上で購入しました。マラソンと合わせてポイント10倍以上になるので、届くまでおとなしく待ちます。 トレーシーさんの女性らしくセクシーなボディにとても憧れます! 届くまで体験版で身体を慣らしておきます。
- 楽天くん8922
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
6月1日に購入し、6月11日に届きました。 15分で体が熱くなり始め、ビリーズブートキャンプみたいな激しい動きではないのに静かにキツイです。でも、続ければ肉体変化に期待できるなとも思いました。夜中とか誰にも迷惑かけずにできるのがとてもいい所だと思います。 普段使わない筋肉も動かしてくれるので終わった時は、汗も出るしスッキリしますよ。また、きつくなったときにトレーシーさんの言う言葉で、やる気が更に高まります。私は、筋肉がないので週5目指して頑張ろうかなと思います。あとは、家にダンベルとイスがあればいいかと思います。付属の本もちゃんと読むといいです。トレーシーさんが美しいのと音楽も良いのでこれなら続けられそうです☆
- ケンシロウWP
- 32歳
- アトピー
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雑誌の付録にダイジェスト版がついていて、それから発売を楽しみに待ってました。 今始めて2週間目です。 これを始める前はコアリズムを数ヶ月やっていて随分絞れたのでそう期待してなかったのですが、付属の冊子についていたプログラム通りにやって1週間後、ウエスト3センチ減をはじめ、ヒップ、太もも二の腕全てサイズダウン。 その上バストは2センチアップしてしまいました!! あまり運動してない人には最初はきついかもしれませんが、少しずつやれるようにプログラム組んであります。 きついけどやれば絶対変わる!! 外国人特有のテンションの高さはないですが。笑 本気でシェイプアップ考えてる方には絶対おすすめです!!
- ririhashi
- 40歳
- アトピー
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目から鱗です。いろいろ実践してみました。父を介護している母にも教えようと思います。
- blossom8993
- 28歳
- アトピー
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はじめての方には安いしわかり易いし おすすめだと思います。
- マダムミチコ
- 36歳
- アトピー
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産後に良いと聞いたので購入しましたが、ナカナカ暇がありませんでした。(苦笑) でもこれから活用したいと思います。
- taiki6874
- 44歳
- アトピー
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最近は夜に外を出歩くのが物騒なので、家でできる有酸素運動のDVDを探していてこれを見つけました。 スタジオでエアロをやっているのと同じ感じで楽しく体を動かす事ができます。 ただ、部屋がそんなに広くない(6畳)のでのびのびと体を動かす事ができなくてそれが少しストレスでした。 とてもわかりやすいDVDですが、毎日これだけをやっていたのでさすがに飽きてしまったので、また新しいDVDを探そうと思っています。
- norosawz77
- 32歳
- アトピー
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話題の商品をポイントでポチっ。 ポイント10倍のチャンスってなかなかないですからね。 10店舗のひとつに入れました♪ 骨盤とかきゅっとひきしまって、下半身が細くなるといいな〜 ついでに体重もおちてくれたらいいのに。 ブログで効果アップします!
- えもたか7272
- 40歳
- アトピー
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