【返品交換不可】 ウラじんせ－エンジョイ！たまごっちプラス　ウラれいんぼ－ Nintendo Switch

★★★★★

2024-05-27

テレビで見て，背中が凝りやすく体の硬い私にも出来そう！と即購入しました。わかりやすい説明なので、少しずつ出来る範囲で続けられそうです。

• kikushi6145
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-20

どこの筋肉を使うのかイラストでわかりやすく、解剖学も優しく学べます。動きがわからない部分はQRコードから動画で確認できるので、今の時代にもあっている指南書です。 こんなのを探していました。ポーズもコアラなど、受け入れやすいポーズ名で初心者にぴったりです。体の調子を整えたい、体の基本的な動かしやすさとは何かを学びたい方、まずは買ってみる価値ありだと思います。

• yokke28
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

ＳＨＩＨＯさんの声で癒され、こんな綺麗になりたいなと思いながらやっています。最初は速くてついていけないかなと思ったのですが、何度かやっているうちにスムーズに出来るようになってきました。ポーズごとに区切られているので、空いた時間に好きなポーズだけ出来るのもいいです。

• WhiteComet
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-06

DVDなので以前習っていたヨガ教室より テンポが速く感じられが、全部通してやると 結構ハ−ドで効果ありかも。 シホちゃんの声がいいので気持ちよくできますよ。

• トラべルデスク
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

届いたとき、表紙と裏表紙の顔にいきなり笑ってしまいました！ 顔面体操系の本は他にもいくつか持っていますが、イラストだったり、モデルさんにやらせていたりで、著者自らがこんなに思いっきりお手本をしてくれている本は他にはありません。 先生はお肌つやつや、写真もわかり易くて説得力があります。DVDがなくても、じっくり見ながらやれば問題ないです。（あると尚良いですが） 身体と一緒にやるのはちょっと難しいです。 でもちょっとやってみただけで血行がよくなり、効果がありそうなので続けてみます! 本気の人には、化粧品を買うよりもこちらのほうがきっとオススメです。

• MTハイエース乗り
• 29歳
• アトピー
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★★

2024-04-22

慢性的に肩こり 首痛があり、整骨院に通っています。しかし それだけでは改善されないと思い、何か良い方法がないかと あれこれ探していたところ このDVDを見つけ、早速購入。 自宅で 入浴後に 呼吸法に気をつけながら1時間行なっています。 翌日に 肩の張りが半減し 睡眠もしっかり取れるようになりました。 普段使わない 股関節も伸ばすので 姿勢が良くなったように思います。 疲労も残りません。

• magic7834
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-21

（娘の感想） 最近、体を動かしていなかったので、前からしてみたいと思ってたので購入しました。中に入ってる本はとても見やすく、ＤＶＤもわかりやすくゆっくりできるのでとてもおすすめです。

• guruguru4864
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

こちらの本だと、絵で見て実際どこの筋肉に響いているのかが一目でわかります。 筋肉や骨の名称が初心者だとわかりにくいのですが、代表的なアーサナが多いのとイラストが大変わかりやすいので問題なしです。

• ナ母
• 33歳
• アトピー
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