商品の詳細
■DVD ルーシーダットン解説:日本語所要時間:約 32分 タイ式ヨガと言われるルーシーダットンは、タイの仏教の修行僧たちが行っていたセルフケア体操。つまりは、自分自身で行う仙人体操の意味。ここでは、伝統的な54ポーズが学べます。ルーシーダットンは、未経験でも可能なそれほど難しくないポーズですが、ヨガとの違いは呼吸法。動きながら「吸う」、しばらく息をとめて、また動きながら「吐く」の繰り返しは、ヨガとは逆。1日に同じポーズを5回~15回行うことで、酸素が身体にしみわたり、細胞に気がめぐるのを実感できるはず。繰り返し行うことで、生活習慣や癖などから起こる左右の筋力バランスも自然に整います。このDVDでは呼吸が画面に表示されますので、ヨガの複雑なポーズで断念した方もこれならきっとできるかも?
カテゴリー: | CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
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配送の方法: | ゆうパック |
発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
![体の芯から美しく ルーシーダットン パーフェクトDVD - DVD/ブルーレイ 体の芯から美しく ルーシーダットン パーフェクトDVD - DVD/ブルーレイ](https://img.fril.jp/img/500881163/l/1483589632.jpg)
体の芯から美しく ルーシーダットン パーフェクトDVD - DVD/ブルーレイ
![体の芯から美しく ルーシーダットン パーフェクトDVD - DVD/ブルーレイ 体の芯から美しく ルーシーダットン パーフェクトDVD - DVD/ブルーレイ](https://m.media-amazon.com/images/I/512nqDhLO6L._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
体の芯から美しく ルーシーダットン パーフェクトDVD - DVD/ブルーレイ
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夜叉 オリジナルサウンドトラック CD トゥーツ・シールマンス 佐藤允彦
最新のクチコミ
子供が空手の型をなかなか覚えられないので購入しました。 本よりもDVDの方がだんぜんわかりやすい!!! 詳しく説明もしてくれているのでよかったです。
- まっちゃん3803
- 28歳
- アトピー
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マイクパフォーマンスがとても懐かしく、おもしろい。
- ponche
- 36歳
- アトピー
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WWE DX最高〓DVDやTシャツはあまりないので、あると嬉しい〓WWE好きなら、DX見ないと〓
- ちゅんぽっぽ
- 24歳
- アトピー
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そうですねぇ。 申し訳ないけれども、残念な結果でした。 内容はいまいちだし、ショップの対応も最悪だし。 これならYouTubeで「SYSTEMA」を検索して見た方が遙かにいい。 これが正直な感想です。
- moon1194
- 32歳
- アトピー
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やっぱり魔裟斗の試合は最高です。川尻戦が良いですね
- tamayou629
- 40歳
- アトピー
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極真空手ファンは必見です! 空手が好きな方は、話の種に是非、見て欲しいです。
- akt167
- 28歳
- アトピー
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安くて早くて綺麗で大満足です ありがとうございます。
- けーすけ4567
- 36歳
- アトピー
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大全集を購入。とても安く購入することができました。
- のひまゆ
- 44歳
- アトピー
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大全集〓〓を購入。ショップの対応も丁寧で発送も早かったので満足です。
- kkrthknrm9
- 32歳
- アトピー
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子供の様子を見てみると、見ているだけで、ファイトや勇気が湧いてくるようです。
- ここ2394
- 40歳
- アトピー
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