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2024-05-20

お通じに変化がありました！お通じの事ですから多くは書きませんが、体の中から綺麗になってる！！と言うのを実感出来ます♪

• べっさ1616
• 25歳
• アトピー
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2024-05-25

便秘に良いかな？と思い、購入しました。 カプセルも飲んだことがありますが、サプリよりも効き目があるのではないかな？と思い、こちらを購入してみました。 作り方は簡単で、無調整牛乳に入れ、数回振って、後は24時間以上置くだけです。（当方、北海道なので 寒いせいか今時期は30時間ほどかかります・・） 牛乳によって（無調整でも）時間のかかる度合いが違いますが、失敗したことはありません。 ヨーグルトの場合（大好きですが）、微量の砂糖をかけないと食べれませんが、ケフィアは無糖で大丈夫です♪ 食べると言うより、飲む・・と言った方が正しいかも。 ケフィアを試して一ヶ月が過ぎた頃でしょうか・・便秘も治った頃に、宿便が出ました。（汚くてすみません） 詳しく話せませんが、実際に皆さんが体験していただければ分かると思います。 本当〜にすごくお勧めです！

• noraemon5835
• 33歳
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★★★★★

2024-05-06

とにかく菌を育てるのが楽しくて、気がついたら毎日口にしています。そのせいか今年は風邪もインフルエンザも知らず！ できあがったヨーグルト少量にこれをスプーン半分くらい足して、小さいパックの牛乳に入れ作っているので、思ったよりコスパもよいです。またリピします。

• koron717
• 41歳
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