商品の詳細
| カテゴリー: | コスメ・美容>>>ボディ・フェイスケア>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 茨城県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
【美品】芦屋美整体 骨盤 スリム3Dエアー プレミアム CY-1158 引き締め スタイルアップ
芦屋美整体 骨盤スリム 3D エアープレミアム CY-1158 by メルカリ
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オリジナル スリム3Dエアー 骨盤 芦屋美整体 プレミアム スタイル
【美品】芦屋美整体 骨盤 スリム3Dエアー プレミアム CY-1158 引き締め スタイルアップ
最新のクチコミ
結婚して16年。ひっさしぶりに〔料理本〕を買いました。そんなに難しくない調理法。要は材料の工夫なんだなと思い知らされました。
- ルーちゃん０６１７
- 37歳
- アトピー
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購入品
話題になっていて興味があったので買いましたが、試してみて味付けがおいしかったです。 高野豆腐とベーコンのスープなど和食と洋食との組み合わせが意外においしかったりしました。和の素材もたくさん使っています。 揚げるところを焼いたり、鶏ささみを使ったりしてカロリーを押さえられていて、たくさんの素材で栄養が取れるとおもいます。 いろんな料理が楽しめて、栄養、カロリーがばっちりでいいと思います。 鶏の料理が特に多いと思いました。
- ゆうはる
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
樫木先生がテレビに出られてるのを観て、とても若くて素敵なので 本を購入したくなり楽天で購入しました。意外と早く届きました。 1000円でDVDまでついているのも、びっくりしました。 割合とゆっくりしたテンポなので、50代の私でも何とか出来そうです。１回ずつ 10分位なので続きそうです。日頃、ほとんど運動しないので楽しいです。少し汗ばむ程度です。 継続は力なり・・・頑張ります(^^)/
- waoto0407
- 33歳
- アトピー
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購入品
買って満足してしまいましたが、しっかり頑張れば、楽しく効果が出そうです。。
- ジョーカー姫
- 41歳
- アトピー
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購入品
初めてカーヴィーダンス本を買いました。 みなさんのコメントをみて、1、2冊目を飛ばしていきなり買いました。 まだ効果のほどはよくわかりません。が、ＣＤは解りやすく作られていると思います。 本の必要性がよくわからないかんじです。
- きむにゃん３世
- 29歳
- アトピー
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購入品
毎回ものすごい汗だくになるのですが、一つ一つの動きが辛くないので、続けていけそうです。 今まで、トレーシーやピラティスをやりましたが、辛かったり楽しくなかったりで、続いても最高で半年でした。 わたしはとっても意志が弱いので、辛いと思うと億劫になってきて、やらなきゃならないと思うとストレスになったり。 でもこれは本当に動きが簡単だし、辛くないし、先生が明るいし。 ｢さぁやろうかな｣って気軽に思えるグータラな私にとって貴重な１冊です。
- しょすこ
- 37歳
- アトピー
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購入品
腰痛をわずらった私にもできるかな〜と思い購入。 まだ効果はありませんが、少しずつ頑張ります！！
- タカヒサ0
- 45歳
- アトピー
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購入品
初めて 購入してみましたが あせをたくさんかいて やせるというより 腹筋を キープしたかったりするかたに むいている感じです 届いてから 現在1か月以上毎日しているのですが 昔買った ブー○○○ンプの DVDのほうが 全体に 効いてる感じがするので めちゃめちゃ 引き締めたい方には ものたりなく感じてしまうかも
- よしなかあつし
- 33歳
- アトピー
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購入品
筋肉トレーニングよりも、食事に注意をはらう必要性を感じました。 正直、この本だけでは、痩せる手助けにはならないような・・・ この本のメニューを、きちんと作って、継続できるような人でないと、 無理のようです。 食事、食生活の改善。このような、基本的なことが、実は難しいのですよね・・・ と、思いました。
- はむたろう5741
- 41歳
- アトピー
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購入品
1.ご飯100グラムと定食セットで大体500カロリー前後になるように組まれています。なのでご飯を100グラム以上食べるなら500カロリーは超えます。 2.料理慣れしてるなら食材を少し変えたり(例えば、カリフラワー→ブロッコリーとか)メニューの組み合わせを変えることで、材料の無駄をなくせますが、その場合はカロリー計算を少しやり直したりとかあるので、めんどくさがりさんや初心者さんはちょっと大変かもしれません。 3.材料がグラム表示ではなくセンチ表示。(例えば、にんじん3センチとか) 4.味は当たり外れが結構あります。(個人的感想) 私は朝はＤ●Ｃのダイエットシェーク、夜をタニタレシピに置き変えして１ヶ月で6キロ痩せました。その後の減りはちょっとづつですが、今のところリバウンドなしで順調です。
- トリトンドン
- 29歳
- アトピー
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購入品
全然難しくなくて、あっという間に終わるので、楽しいです。ちゃんと効果もあるので、めずらしく続いてます。
- J2281
- 37歳
- アトピー
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購入品
もう１冊の方を先に購入していたのですが、私にリズム感がないのか、運動音痴なのがいけないのか、ついていけず・・・ あまりやらなかったのですが、部分やせはどうだろうと購入してみたら、こんな私でもなんとかついて行かれるし、適度に汗をかいて楽しいです！ 毎日続けられるように努力するかしないかは自分の意思次第ですが、 内容的には楽しいので始めると楽しいですが、始めるまでの腰は重く…（笑） でも、がんばりたいと思います！ もう一冊を試して挫折した方にはお勧めです！
- 爺2013
- 45歳
- アトピー
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購入品
今まで日経ヘルスのＤＶＤでエクササイズしていて、もっとやってみたくなり購入しました。ステップとかたくさんあるんですね。ちょっとまだ実践できず、杉谷さんの美しいダンスを観てるだけですが、いつか踊れるようになるかしら･･･
- ミッツォ〜ネ
- 33歳
- アトピー
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購入品
健康、腰痛克服、そして痩せたいと願って買ったのに、いざ届くと、短時間とはいえ、きつい運動の様なので、全然やる気になれず、ぱらぱら本を読んでみて、出来ないとあきらめました。 が、10日ほどして、せっかくだから出来る範囲で自分なりにやってみようと思い、始めてみました。 まずきつい、それに求められてる運動の目的に合った動きがつかめなかったです。そこで全身が写る鏡を用意してDVDを見ながら手や足、腹筋の使い方をチェックしながら体操をしました。 ウエストのくびれやヒップアップ効果が出るよりも一番に小顔になりました。1週間で顎から頬にかけてのたるみが少なくなり、その変り方に驚きました。 でも動きについては、1月経って、ようやくきちんとこなすことが出来るようになりました。 余裕のある時は1日に2日分すると、かなり絞れます。とはいえまず呼吸と運動がきちんとできないと効果は出にくいと思います。 今までにヨガ、気功等経験している人には難しくないでしょう。 2月半でウエストは約4センチ減、体重は3キロ程度減りました。6年前の体重まであと５キロ、最後まで続けれるかは、少し自信ありませんが、背筋が伸び、腰の調子はいいです。
- セロリクリーム
- 41歳
- アトピー
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購入品
ボディ・フェイスケア
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4
美品 AirPods 第三世代
イヤホン
￥9,975
