2024年春の alo ブラ yoga ヨガ・ピラティス

★★★★

2024-05-27

年末年始・バレンタインとチョコレートの食べすぎで太りました。コアリズムもちょこちょこ活用してたのですが、飽きてきて筋肉痛にもならず、トレーシーへ変更です。最初の２回は筋肉痛になりましたが、それ以降は無・・。きつくて全ての回数こなせていないのが原因？コアリズムやビリーよりゆったり静かにトレーニングができるのでいいです。トレーシーに飽きたら、またコアとビリーに戻りそう。

• 楓0801
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-20

まだ始めて10日ですが、ウエスト脇やお尻下に変化を感じます。 1つずつのプログラムはそう長くないので、初心者でも 自分の好きな物を選んで、やりやすいと思います。 体を動かすことは苦手なので運動も全く好みませんが、 こちらドタバタしない淡々とした動きのせいか、なんとか続いています。 ふだんの姿勢が良くなったり体の柔軟性が増したことも、嬉しいかな。 薄着になる季節を楽しみにして、もっと続けたいと思います！

• ふゆ76
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-25

迅速な対応、ありがとうございました。また利用したいです。

• セクシー9929
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-06

１週間してみて、まずお腹周りが少し減りました。 全て同じようにはできませんが、毎日続けるには マイペースでするのが一番。 けっこうキツイので疲れますが、なぜか後は 体が軽く感じます。

• 亀助三郎
• 26歳
• アトピー
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★★★

2024-05-23

とても丁寧な梱包でした。 まだやっていませんが効果があればいいと思います。

• rts planar
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-22

マットワークアウトをした上で、次のステップに進もうと思い購入しました。 キツイです。 キツイですが、効きます。まじめにするとかなり運動した気分になれます。

• Thechosenone123
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-21

1日5分が続けやすいです。 バックで流れている音楽は？？？ それ以外は満足です。

• パヤット
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

この手の本はDVDついててもすぐに飽きちゃうから今回はPONTO購入♪ とにかく、毎日楽に続けられる！ でも筋肉痛とかならないけど・・ 効いてるのかな？笑 けど１５分のワークアウトで結構汗出ます☆ 続けてみよっと♪

• kaori san
• 38歳
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